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那修煉之中的楊棄點了點頭。

“你不用這樣吧！不想教我就直說，幹什麼要用這種方式來打發我。”杜談樂有點生氣，覺得楊棄這是在戲耍她，哪有人乾坐著不動稱之為修煉的啊，你以為你是神仙道士和尚打坐吐納啊，能別這麼玄幻嗎。人幹事？誰相信！

“我這的確是我的修煉，可以說是一種吐納的功夫。”楊棄依舊閉著眼睛。開口道。

杜談樂聞言，和自己猜想的一樣，自然更加不相信了，認定了楊棄這是在消遣自己，有些生氣的說道：“不想教就實說。不需要這麼消遣我！”

“相信不相信在你。”楊棄平淡的說了一句。

杜談樂聞言，更是氣到了頭上。哼哼了兩句。轉身就要走，但一細想，又在楊棄身邊坐了下來。說道：“那行，你說你是在吐納，那你教我怎麼吐納。讓我感受一下，要是這乾坐著真是一門修煉的話。那我立即就拜你為師！”

楊棄倒沒想到杜談樂還挺倔強，微微吐了一口氣，然後說道：“教你武功就算了，我就教一個吐納的方法吧。雖然成不了什麼絕世高手。但強身健體是沒問題的。”

“口氣真不小，說的自己真跟絕世高手一樣。”杜談樂忍不住吐槽了一句，但經楊棄這麼一說，倒還真生出了一點興趣。想強身健體的話，別的方法很多，但吐納，可絕對是隻聽說過，自然也要試試看。如果到時候沒什麼效果的話，再揭穿他這個騙子也不遲。

杜談樂說道：“絕世高手，那請您教我吐納吧。”

對於杜談樂的“變臉”楊棄也不在意，用非常簡單明瞭的話說道：“舌頭抵住上顎，鼻子吸氣，嘴巴呼氣，每一口氣吸入之中要感受它沉入肺部，每撥出一口氣後，嘗試做一個吞嚥口水的動作。剛開始做的時候會有一些不習慣，先做十分鐘，習慣一下這四個動作。”

說完後，也便不再說話。

杜談樂聞言，覺得新奇，便配合楊棄所說的動作做了起來。剛開始，整個嘴巴都感覺非常不舒服，第一次發現呼吸原來是這麼困難的。這十分鐘非常煎熬，舌頭都麻了一樣，嘴巴里非常癢。

不過，隨著每一次呼吸和吞嚥口水，杜談樂還真是感覺到了身體似乎有些被叫醒了的感覺。

十分鐘一到，楊棄又開了口，說了下面要做的動作。

楊棄踏入先天之後，養氣固元，對於身體和氣勁都是有了很多的瞭解，對於身體這座秘藏也是有了自己的見解。

至於那養生的法門，對於先天高手來說自不是什麼問題。

而且，楊棄在這套自創的吐納之中還加入了一些冥想術的元素，可謂是身體和精神同步的吐納，使得這吐納法上了不止一個檔次。

杜談樂聽從楊棄的話，一步步做下去。特別是加入冥想術的方法後，一切如同被串聯了起來一般，變得十分流暢。一個小時下來，杜談樂掌握了這一套吐納法，做完之後，也的確是感覺到了全身有一種說不出的舒泰。特別是常年盯電腦玩手機導致的一些脖子勞累，似乎也是釋放了很多。

那後面教的步驟非常奇怪，自己修煉可以，但是想將它們全部想起來卻是非常困難。如同是在自己的腦海裡存入了一個加密的檔案一樣，只有自己可以看。

最令杜談樂驚奇的是，自己就這麼幹坐著吐納，全身上下居然全部都是汗水，如是從水裡撈出來一般。那本不算厚的衣服被打溼，貼在了身上。

問楊棄結束了沒，見楊棄點頭，立馬是訕訕的站起來跑回了家裡，趕緊洗澡換衣服去。

洗完澡後下樓，楊棄也已經回來了，而且聽完了柳青曼的琴聲，她有些怯生生的站著楊棄遠遠的地方，不時的偷瞄楊棄。

“看來這傢伙還真是有一套，並不是故意騙自己的。那