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馬丁的理由其實也非常充分的，他給王凱舉例子，不管是現役的，還是退役的遠射比較精準的球員，他們的投籃姿態都是固定的，最起碼在幾年之內沒有任何的變動。

投籃越是固定，肌肉的記憶越是牢靠，在高度對抗和高度疲勞狀態下就越是不容易走形。所以想要練投籃，第一要固定動作！

然而這個動作怎麼固定也有學問！要因人而異，馬丁拿自己做例子，他說我為什麼投籃姿勢猥瑣？因為這樣出手快。我為什麼要出手快？因為我沒有身體，沒有高度，沒有彈跳，所以我只有出手快才能獲得投籃的機會。

然後馬丁又舉例諾維斯基為什麼出手點很高，弧線很高，速度並不快！因為他有身高，用不著很快的投籃姿勢，只要將投籃點也提的很高，弧線拉高，別人就沒有辦法封蓋他了。

所以一個人的投籃姿勢，要根據個人的情況，個人的進攻習慣來確定。這個不能人云亦云，拿出來一個標準就要適用到自己身上，那根本沒有必要。

不得不說馬丁的這一番話，對王凱很有啟發。王凱將自己的情況想了一下，在小前鋒這個層次裡面，自己身高不吃虧，擁有了重力肌肉和獵豹彈跳這兩個能力，也是讓自己有很強的對抗投籃資本，自己用不著學馬丁很快的出手。

要知道投籃出手越快，準備時間越少，投籃的難度就越大，追求最快的出手速度是一種無奈的選擇，不是最佳的選擇。

王凱決定擯棄追求速度的出手方式，為了對抗需要，將投籃點拉高拉後，增加對抗的能力，這樣在籃下進攻中自己也更具有優勢。而且自己本來命中率不高，也需要更多的準備時間，王凱這裡選擇了慢速的，拉高，拉後投籃點的出手方式。

然後開始在三分線上慢慢找感覺，慢慢的找節奏，命中率雖然提高的不多，但是因為動作定型了，明顯更加的穩定了。

王凱這裡練習了一段三分球，又練習體能，練習重力肌肉的使用。

現在王凱也得到了重力肌肉和獵豹彈跳提升到四層的條件。

王凱想要將重力肌肉提升到四層，需要在連續五個動作當中使用重力肌肉，這個條件實際上就是要求王凱隨時隨地做任何動作，都能將重力肌肉拿出來用。這是對重力肌肉這個能力更高程度的掌握。

獵豹彈跳第四層的條件則是在一場比賽當中，必須有10次以扣籃終結對手。

這個條件也很難！一場比賽裡面扣對上三兩個球，就已經足夠提升士氣的了，要是扣對方十個藍，對方不是被自己這邊打成了馬蜂窩？

至於抽風投籃達到二層的目標，就有點讓王凱頭疼，它需要的條件是連續兩場比賽三分球得分都達到12分以上，也就是說連續兩場投中4個三分球。

這個條件，對於一些專攻三分球的球員來說，這個資料是小菜一碟，但是對於王凱這種投三分極為困難的人來說，那就是比較的難了。

不過王凱也沒有放棄，他剛花了150萬美刀，所思所想都是怎麼才能最快的把錢撈回來！最大程度的利用這次試驗層次的提升，增強自己的能力。

不知道是縱橫不行，還是我家鐵通不行。開啟一次網頁，居然用了我半個小時。

正文一百一十跟你一起走

更新時間：2012…4…277：44：36本章字數：2272

王凱這裡在訓練中心苦練了一天，三分球摸到一些門道，重力肌肉的使用也更加熟練了。

然後緊接著做了一些力量和技術練習，這個時候也練的差不多了，王凱就到了場邊去休息。

今天國王的訓練，對部分本地的媒體開放了採訪。所以王凱這裡一坐回來，立即有好幾個記者過來想要採訪王凱。

王凱上一場大