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他將電子秤放在地板上,對隨侯鈺示意:「你踩踩看。」
隨侯鈺脫掉鞋子站上去,上面顯示著565,也就是113斤。
侯陌從來沒想過,一個一米八多的男生站在體重秤上,體重會是5打頭。
侯陌盤腿坐在地板上,沉默了一會兒說:「說不定是秤不準?你再試試?」
隨侯鈺非常謹慎地再次上秤,這次的數字變了,赫然顯示564!
喘口氣的工夫都能瘦二兩?!
「別人喝涼水都能胖,你倒是與眾不同,喘口氣都能瘦。」侯陌坐在地板上看著隨侯鈺,在自己身邊拍了拍,「來,坐下,慢點坐,別坐得太快了又瘦一兩,我受不了這個刺激。」
隨侯鈺坐在他身邊,說道:「一方面是我最近忌口……」
「你是忌口加挑食!」
「嗯,我很久沒吃甜食了。」
「養豬的要是碰到你這種體質都能賠死。」
隨侯鈺瞪了侯陌一眼,接著說:「另一方面是我最近運動量挺大的。」
「怎麼回事呢?你睡眠也很充足了吧。」
「失眠會導致發胖。」
「你失眠,半夜吃甜食,每天一杯奶茶,還能讓你保持偏瘦的體格。不良習慣沒有了之後,你就奔著骷髏去了?你一天拉兩次的習慣能不能改改,一天一次,憋一憋說不定能胖一兩斤呢?」
隨侯鈺完全不理侯陌了。
侯陌還在崩潰:「你一星期就瘦了五斤多!我們還不知道你是不是還會繼續瘦下去,這簡直太可怕了,你現在這個身材就是根竹竿!你要是正常地學習上課無所謂,但是你現在是體育生,這要是打著打著網球手臂骨折了怎麼辦?」
「胖兩斤就不會骨折了嗎?」
「你這個資料有點太嚇人了。」
兩個人坐在地板上,都有點迷茫。
隨侯鈺提議:「那我吃點增肌粉?」
「金剛芭比?」
「……」
「你肌肉是可以的,就是沒有脂肪。」侯陌又嘆了一口氣,「我和王教練商量商量,想想辦法。」
從確定隨侯鈺是真的瘦了之後,侯陌就成了侯奶奶。
監督隨侯鈺的一日三餐,只要隨侯鈺不吃,侯陌就軟磨硬泡,連哄帶騙地餵隨侯鈺。
隨侯鈺哪天吃得多,他還會誇獎一句:「今天吃得真好,好棒棒啊!」
隨侯鈺無一例外都會瞪侯陌一眼。
往常訓練完,侯陌會帶著隨侯鈺去室內,給隨侯鈺畫場地示意圖。
現在完全改了。
兩個人訓練告一段落後,侯陌跑過去攙扶著隨侯鈺坐在長椅上,小心的模樣彷彿在照顧孕婦。
等隨侯鈺坐好了,侯陌再小跑著去室內把小黑板拉出來,拉到室外來放到隨侯鈺的面前,在上面畫圖。夜裡有些黑,場內燈照射的主要範圍不是這裡,隨侯鈺覺得看不清,想要站起來看,卻被侯陌按住了:「別,你坐著吧,別站一會兒再瘦二兩。我畫大點,一會兒用手機的手電筒照著給你看。」
「你太誇張了吧?」
「明明是你的體重太誇張了!和我打雙打,結果打得像受虐似的,再上秤如果掉到110斤,我直接給你表演一個投河。」
隨侯鈺靠著椅子,不想說話。
侯陌畫完場地圖,標出了路線來,轉過身準備講解,見隨侯鈺不高興的樣子也沒說什麼,只是伸手揉了揉隨侯鈺的頭,接著繼續講解。
隨侯鈺不爽了一會兒,還是拿著手機開啟手電筒功能,照著黑板認認真真地看,去理解侯陌講解的內容。
王教練對他們兩個人的訓練目標就是全能型。
全能型是戰術