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嚴苛的執行標準。

不出意外的話，明天他也會在7點25分醒來。至於為什麼是7點25分，因為他做了統計，自己從醒來到起床，大約會花費5分鐘左右的時間徹底喚醒自己的大腦。

這樣就能保證他8點可以準時出門。

陳擇脫下了深藍色的西裝套裝，解開了襯衫最上面兩顆紐扣，捲起了袖子，露出了白淨的脖子和手腕。

他最近下班晚，到家不會再攝入碳水。開啟冰箱門，裡面整齊地碼著一排大小一致的蘋果，他取了一顆，又從冰箱門上的格子裡抽出一瓶脫脂牛奶。

洗漱完之後，陳擇換上了那套黑色絲質睡衣。

他每週會去兩次健身房，會進行40分鐘的有氧運動，和20分鐘低強度的力量訓練。這讓他的身材一直維持在精瘦、略有肌ro線條的程度。

只是今天，他比以往在鏡子前多停留了半分鐘。

陳擇把絲質睡衣的袖子向上捲了起來，看了一下自己的手臂線條。

不知怎麼，他的腦子裡不受控制地浮現出白天那個籃球服男生的手臂。

第2章 可以叫哥嗎

第二天清晨，陳擇被自己的生物鐘叫醒。他看了一眼時間，比昨天預想地晚起了3分鐘，這讓他有些不舒服。

智慧手環提醒他，昨晚他的快速眼動期延長了10。

陳擇已經記不得他昨晚做了什麼夢，只記得這一晚睡得不算踏實。有兩次他試圖醒來，結果彷彿被夢魘死死壓制，無法動彈。

他站在衛生間的鏡子前，仔細地刮掉每一寸新長出來的鬍鬚根部，下巴重新變得光潔。

陳擇慣用一款草木香的須後水，用完後又把瓶子整齊地碼在洗漱臺的置物架上。

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