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練是一種壓抑，被訓練者對其願望受到限制是不滿的。他必須作出犧牲，並且不可避免地會激起反抗情緒。這種觀點不僅是許多美國心理專家的見解，也是父母在家庭中撫育每一代人的哲學。正因為如此，心理學家的分析對我們自己的社會來說確實包含許多真理。孩子們到時候&ldo;必須睡覺&rdo;，他從雙親的態度上就懂得睡覺是一種自我壓抑。在許多家庭裡，孩子們每晚都要吵鬧一番，表示不滿。他已是一個受過訓練的美國幼兒，知道人&ldo;必須&rdo;睡覺，卻仍然要反抗。他的母親還規定他&ldo;必須&rdo;吃的東西，這裡有燕麥粥、菠菜、麵包、桔子汁等等，但是，美國的孩子卻學會反對那些&ldo;必須&r;吃的東西；他認定，凡是&ldo;對身體好&rdo;的食品就是不好吃的。美國的這種慣例徵日本是沒有的，在歐洲某些國家，例如在希臘是看不到的。在美國，長大成人就意味著擺脫了食品上的壓抑。大人就可以吃可口的食物，而用不著講對身體是否有益。

但是，這些有關睡眠和食物的觀念，與西方人關於自我犧牲的整個概念相比，都是些瑣屑小事，微不足道。父母要為孩子付出很大犧牲，妻子要為丈夫犧牲其事業，丈夫為一家生計而犧牲自己的自由，這些都是西方人的標準信條。一個社會可以不需要自我犧牲，這對美國人來說是不可思議的，但實際存在著這種社會。在這種社會中，人們說父母親會自然地疼愛孩子，婦女們喜歡婚姻生活甚於其它生活，肩負一家生計的人是在從事他所喜愛的工作，比如當獵手或花匠等。這能說是什麼自我犧牲呢？社會強調如此解釋，人們也同意按這種解釋而生活，自我犧牲的概念幾乎無人承認。

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