第8章 隱藏的天賦(第1/2 頁)
雖然訓練可以改變自己的跑姿,但改變也是有限度。遊雲可以教賽馬娘如何擺臂、頭部如何前傾、腳如何落地和抬起,讓她跑得像一個經過千錘百煉的運動員一般。
不過,教學對天生的體形和運動方式只能起到一定程度的修正作用。
有些賽馬娘天生就有很好的跑姿,就比如東海帝王的帝王舞步。而還有些賽馬娘就得學會接受自己不那麼好的先天條件。
小慄帽就是如此,天生膝蓋脆弱,從小進行腿部按摩才使膝蓋變得柔軟,也使她能以一種誇張的超前傾跑姿進行奔跑。
手臂和腿同軀幹的力學配合在很大程度上是天生的,所以賽跑是會成功還是失敗,也有一部分要看老天的心情了。
前世曾有人說過:“人們之所以以他們自己的方式跑著步,正是因為他們沒法用其他姿勢跑,他們別無選擇。”
這也側面說明了想改變天生的風格和跑姿並不容易,至少不可能一蹴而就!
這也是藤正進行曲能這麼快掌握好跑姿的訣竅讓遊雲吃驚的原因。
“對自身敏銳的感知!”遊雲嘴角不自覺的洋溢著微笑。
“想不到她居然還隱藏著這種天賦!”
身體感知是對跑姿的一種主觀感覺。在奔跑的時候,你得對自己身體的動作有所體會。
訓練跑姿最難的問題就是怎麼讓身體一直處於一個良好的跑姿,許多人剛訓練就很容易無意識的改變跑姿。
想保持好就需要長期的訓練讓身體養成習慣。
而對自身有敏銳感知的就可以時刻感知自己的身體情況,感應出自身跑姿存在的問題。
前世國外專業的教練訓練運動員有的也會花費很長的時間幫助他們建立對自身的感知。
藤正進行曲就是現在這種情況,遊雲只是簡單指導幾句,她就能很快把身體調整到最佳姿勢,即使中途姿勢開始變形也能很快的調整過來!
這種天賦說是用處很大也能說是不大,如果沒有遊雲的幫助,就靠原來那種跑法藤正進行曲的天賦就沒有什麼價值。
而有了遊雲的幫助這種對身體敏銳的感知就非常的強大,不僅限於跑姿,很多跑步技術動作都需要對身體的強大掌控力才能做到,技術跑法的每一點小細節疊加起來都對自身速度有極大的提升!
“雖然跑姿還不夠完美,但是這是因為藤正進行曲身體素質方面限制,之後加強身體的柔韌性,核心力量就能不斷改善和最佳化。”遊雲說著拿起筆記本記錄起今天發現的意外之喜。
“不僅如此,看來訓練程序可以加快不少!”
“南關東之行我越來越期待了!”
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晚間時刻,笠松特雷森學院食堂
餐桌上,三個分別穿著運動服,西服,背夾衫的男人正圍在一起吃飯。
“什麼,測試賽馬娘心率的儀器?遊雲,你要這玩意兒做什麼。”柴崎驚訝的看著遊雲說道。
隨後柴崎意識到了什麼,雙手抓著遊雲肩膀不斷搖晃的說道:“是不是藤正進行曲出了什麼事啊?要是藤正她出什麼事我可跟你沒完!”
“你想多了,藤正現在身體非常好!……柴崎快放開我!”
柴崎聽完後一臉不好意思的放開了遊雲。
“不過既然藤正進行曲沒事,遊雲桑要這種東西做什麼?”北原在一旁扒拉著碗裡的食物,奇怪的問道。
“這種東西只有賽馬娘醫院才有吧!”
自從小慄帽和成功考取研修資格的嶄新光輝一起去了中央的特雷森學院之後,北原最近也在為了成為中央訓練員這個目標而努力學習。
但是自從賽馬娘協會的考試改革後,中