第28章 初入武道(第2/2 頁)
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是一套易筋經下來，肌肉慢慢開始放鬆，也感覺不到酸脹，心率也開始被平復。 陳凡發現，這易筋經搭配大劑量運動，能更加完美的強化身體肌肉。 今天在運動結束，果然感覺自身的耐力提升更大一些，這讓他欣喜不已。 因為按照這個提升速度下去，用不了一年，他就是國家運動員級別的身體，而且還是全方位發展的運動員。 隨手在這裡拿上一塊毛巾，一邊擦拭汗水一邊回到自己的房間。 而等到他身上的汗水被擦乾淨，這才一下鑽進浴缸裡，享受這片刻的安靜。 全身無力的塌陷在水裡，每一寸肌肉都儘可能的放鬆下來。 易筋經在電視裡就是適用於所有人的，不過他的入門容易，後續動作卻是困難。 尤其是後續的經脈執行，更不是簡單的事情，很考驗天賦。 不過陳凡成功的將它拆分，一部分是動作，更深層次的才是經脈的執行。 動作容易，只要肯付出辛苦，都能學會，並且所有動作都能堅持半小時，身體素質可達到人類極限。 後面想要突破，就需要執行經脈那一部分，強化經絡，增長內力，進而達到力能扛鼎，單手碎石的力量。 甚至，降龍十八掌，一陽指，六脈神劍這些武功招式，也可以學習。 達到這個程度，才能夠稱之為初入武道境界，後續還有多遠，陳凡這個逆天大腦也沒法完全推演。 “只能走一步看一步。”默默的嘆了一聲。 就在這時，陳凡聽到敲門聲。 浴缸旁邊有一個螢幕，將其開啟正好看到門外的情況。 是一位侍者，他此時正端著餐盤送餐。 “你進來吧。”喜歡悟性逆天，開啟種田修仙生活()悟性逆天，開啟種田修仙生活。
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