一起洗澡(第2/5 頁)
們的習慣去進行訓練。
王教練的風格也是別樹一幟,和一般的教練不太一樣,方法個性化,需要指點的就多一些。畢竟新來的隊員都不知道之前的方法,想要習慣也需要一段時間。
隨侯鈺之前跟著訓練過一段時間,不過因為是在賽季,訓練內容不是十分苛刻,所以並不覺得有什麼難的。
不過聽說賽季過了就不一樣了。
王教練手裡拿著一個表,對隨侯鈺、冉述說道:“近期還有一個省級比賽,比賽結束後會輕鬆一陣子。你們進來得也是時候,現在不算最累的,秋冬的時候才是強化訓練,尤其是冬季。你們的過渡時間很長,算是幸福的。”
冉述暗暗鬆了一口氣。
王教練看了冉述一眼,笑呵呵的,似乎還挺喜歡冉述的,總覺得冉述眼睛大大的,看著就透著股機靈勁兒,賊頭賊腦的。
他繼續說道:“隨侯鈺的打法很特別,前期會讓你熟悉一下單打,後期熟練之後可以嘗試雙打……”
隨侯鈺突然打斷了王教練的話:“我對單打不感興趣,我練雙打,和侯陌一起。”
他加入網球隊,一個是最近突然對網球起了興趣,一個是覺得王教練不錯,想試試看雙打,看看能不能幫王教練圓夢,順便教訓一下之前那個狂妄的臭小子,也能幫鄧亦衡、沈君璟找回場子。
王教練一怔,隨後笑道:“侯陌那小子有點排斥雙打。”
隨侯鈺回答得非常自信:“沒事,他要是不同意我就揍他,揍到他同意。”
侯陌他們本來就在偷聽,做熱身的時候也在渾水摸魚。
侯陌聽到隨侯鈺的話差點跌倒,扶著地面才勉強撐住了身體。
他回頭看了看,只看到隨侯鈺的側臉,最後嘆氣,沒反駁。
其他人也在看侯陌,猜測著是不是能降住侯陌的人出現了。
是不是能降住大聖的,讓大聖都服服帖帖的,都是男生女相的?
王教練看向冉述:“你呢?”
“我想、想就是不怎麼動,還能在比賽場上特別風光。”
王教練聽笑了:“那你是當裁判的好苗子啊!”
這句話說完,引來了一陣笑聲。
冉述想了想後回答:“我、我也雙打吧,給我安排一個我不用怎麼打,就能贏的搭檔就行。”
王教練看了看隊伍,掃視了一圈,彷彿在看哪個小倒黴蛋能被他看中。
最後,王教練說道:“那你和桑獻試試。”
“行。”冉述也不挑,他本來也只是來陪隨侯鈺的,過來渾水摸魚就可以。
只要能留下,他不但願意自費,甚至願意倒貼錢,他對那些福利一點都不感興趣。
畢竟,他有錢。
熱身結束後,王教練叫來了侯陌和隨侯鈺,讓他們到一邊,親自教他們:“雙打主要的陣形有四個,雁式、雙底線、澳式、i字陣形。這些你們都要熟悉一下,對陣不同的陣形,也會切換己方的陣形。你們先從最基本的雁式陣形開始練習,侯陌你去網前。”
王教練看到侯陌站好後,親自走過去按侯陌的肩膀:“蹲。”
侯陌分腿墊步,努力下蹲:“蹲了蹲了。”
“再低點,實在不行腿張大點。”
侯陌覺得王教練的手跟掛著錨似的,特別重,他不得不又蹲了蹲。
這樣半蹲著準備的時候真的非常不舒服,侯陌忍不住抱怨:“鈺哥矮一點,而且身體軟,先練他的網前不行嗎?”
發球是可以交替的,兩名搭檔都可以上。
但是最開始練習的陣型,總會給人一種先入為主的感覺。而且距離下一次比賽時間比較短,他們恐怕只夠練習這一種的。
王教
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