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周瑾一愣。不明白自己淡泊名利的師傅怎會突然說出這種話，正要詢問，周珣的身形已經消失不見。

兩人面面相覷，一臉無奈。

溫含笑：t到了，只要我跑得夠快，別人就休想拒絕我的要求！

作者有話要說：

周珣：我只想收徒弟，不想教徒弟！幸虧溜得早。

第20章 修煉日常

天高氣爽適合睡懶覺的日子裡，一大早溫含笑就被周瑾從睡夢中拉起來到後山訓練去了。

由於溫含笑的戰鬥素養太差，周瑾不得不讓她從最基礎的訓練做起：「跑步。繞著這座山不斷地跑，用最省的靈力，用最快的速度，直到你完全可以掌控你的骨骼和筋脈，掌控你身上所有的靈力，你才能停。」

周瑾知道溫含笑自己可以製造靈力，但是未來也不知道會發生什麼，修仙界從來都不安逸，面對強大的敵人，製造靈力的速度還趕不上輸出，那麼也只能是慘敗收場。

而不管是什麼丹藥吃多了都會產生丹毒，依賴丹藥不可取。所以如何節省靈力，永遠是修士永恆的課題。

面對著化身嚴厲導師的師姐，溫含笑只好乖乖照辦，從清晨到日暮，她已經繞著後山跑了好幾百圈。十幾年沒有跑步的人，跑起來真是心肝亂顫，要不是靈力不斷地緩解全身的痠痛，溫含笑真的早就趴在地上不動了。

溫含笑：這不是我認知的修仙界！為什麼修個仙還要從跑步練起！

周瑾見溫含笑一圈比一圈跑得快，到最後甚至已經學會了用靈力輔助自己加快步伐，腳步越加輕快而悠哉，不禁滿意地點了點頭。

但是，這還不夠！

見溫含笑的小蛟龍在一旁懶懶地甩著尾巴，周瑾丟了一道靈力過去：「飛龍，商量一下，幫我個忙？」

飛龍是小黑蛟的新名字，它自己給自己取的，覺得這個名字神氣得很。

看了下主人的師姐，飛龍很給面子地抬起了身子，示意她有什麼事直接說。

「把你的修為壓制到金丹期，跟你的主人來場比賽吧。」周瑾勾起狡黠的笑：「沒有比賽，怎麼會有動力呢？」

小飛龍點了點頭，很快就飛到了溫含笑的身邊。它歡快地告訴小主人：「主人，我們來比賽吧！看誰跑得快！」

溫含笑無語，誰要跟你比賽？她怎麼可能跑得過煉虛期的飛龍？

這時周瑾的聲音遠遠傳來：「含笑，如果你能跑過壓制修為的飛龍，那就可以結束今天的跑步訓練了。」

溫含笑的腳步一頓，咬了咬牙：「拼了！」

速度加快，靈力運轉，溫含笑全身的熱血都在燃燒。小飛龍優哉遊哉地飛在她的旁邊，始終比她多了三尺遠，卻讓她始終達不到。

知道自己單純跑步是永遠跑不過的，溫含笑便無師自通地把靈力匯聚在腳上，她腳尖一點，整個人就飛了起來，瞬間就超過了飛龍。

飛龍不滿地提高了一下速度，溫含笑卻已經找到了竅門，始終與它平行著，飛過一圈又一圈。

跑步比賽頓時變成了飛行大賽，最後雖然溫含笑還是輸給了飛龍，但是周瑾的目的也達到了。畢竟一個修士，不會飛，那還修什麼仙？

三天後。

「你已經學會了簡單的飛行，但是關於各種法術法訣，還一竅不通。」

周瑾遞給溫含笑一個玉玦，「這是我給你整理的各種法訣。你要牢記在心，融會貫通。」

溫含笑把神識探入其中，大腦就多了很多關於法訣的知識，按她的理解來看，其實所謂的法訣，就是無數的靈力執行圖，周瑾給她的大部分都是普遍通用的法訣，而每個人根據自己的靈根和領悟，也能自創法訣。比如周瑾自創的冰封千里，便是一個群攻的大殺