第 50 章(第1/4 頁)

棗兒輕車熟路走到地方,孩子們正在那邊刻苦學字，宋銜青也在跟前。

她沒去打擾孩子們，只壓低了嗓子,和方仙兒報備她們已經榨出楓油的事。然後又說了說自己這兩天下山的經歷，還有胳膊腿發酸的問題。

倒不是想抱怨，只是正常分享生活，好讓方仙兒知道她最近都做了什麼。

不過,也許是方仙兒的法力顯靈，她之前心底那種焦躁感,在話說出口以後,就變得穩定平和起來。

而盛珺這邊一聽到楓油被榨出來了,第一反應就是去看成就係統,可惜並沒發現什麼動靜。

楓籽油本質上也是一種植物油，不會也被算在那植物油成就裡了吧？所以,類似的獎勵只能領取一次？

老天啊,掰算得這麼仔細,真是摳死這個系統算了！

暗自唾了幾l句，盛珺又琢磨起棗兒後面說的話。

最近胳膊腿忽然發酸,如果不是運動姿勢不當受傷了，就可能是活動過量，肌肉冒出的乳酸作祟。

但她覺得,棗兒平時的運動量一直不小,體質也很棒，就算最近跑得遠,應該也不會過量太多吧？

再仔細一想，棗兒平時看著成熟，實際上也就是個十幾l歲的小姑娘,應該還在生長期呢，說不定腿腳痠痛，是因為她要長高了。

摸不準具體的原因，盛珺就把這幾l種可能性全部說了出來，棗兒一聽，自動遮蔽掉其它兩種說法，欣喜道：“真是太好了，看來我又要長個子了！”

既然聊到了健康相關問題，盛珺那飄逸的思緒，不知怎的，就發散到了廣播體操。

最適配古代的廣播體操，當然就是保健養生的八段錦和五禽戲了。

對於村人們來說，強身健體是很有必要的事，既然想到這茬，乾脆就把口訣告訴她們，讓大夥一起鍛鍊一下吧！

八段錦相對於五禽戲來說簡單基礎一些，盛珺覺得可以先從這個教起。

她清了清嗓子，說道：“對了，我知道一套強身健體的養生功法，你們要不要學？”

棗兒聽了，眼睛一亮：“功法？如果我們學成了，也能練出故事裡的那種武功嗎？”

盛珺無奈：“估計不行，這又不是武功秘籍，只是一套利於身體健康的功法，名叫八段錦。年輕人練了舒活筋骨，老人每天練著，也能延年益壽。”

棗兒依然很欣喜，說道：“原來是這樣，但聽起來還是十分有用，畢竟有一個好身體才能去做更多的事呢！那我這會兒去把大家叫過來，一起跟著學？”

盛珺想了想，覺得學這種動作類的東西，一般都得看著影片，或者有真人教學，才會清晰明瞭。

而她目前不能投影影片，只能給大夥說說口訣，每個動作都得由古人們自己去領會、揣摩、調整，肯定得費上一些功夫。

於是便道：“先不急著叫人來，還是你們幾l個先學了，把動作琢磨標準了，再教其他人更合適。”

棗兒聽話地點了下頭：“好，那就我們幾l個先學吧。我再去叫個秋娘過來，她記東西快，而且她正在學醫呢，對強身健體很有興趣！”

說完，得了盛珺的首肯，她很快就將秋娘帶過來了，再加上一個宋銜青，三人目光灼灼地看著方仙兒，等待它的指引。

盛珺被這麼看著，恍惚間有種給人軍訓當教官的感覺，實在詼諧。

她很快晃掉了奇怪的想法，切入正題，正經講解起八段錦的口訣來：“兩手託天理三焦……”

每說一句，其中難懂的詞彙就要解釋一番，等解釋完，就是棗兒三人組摸索實際動作的時候。

聽描述憑空想象動作還是挺難的，三個人在原地抓耳撓腮，手忙腳亂，焦頭爛額。

著實是耗了好一陣