0003 回去等通知吧(第3/4 頁)

，雖然一個戰術無所謂，但蘇洋似乎並未考慮，也就是設計戰術違背大原則：要從球員技術特點出發，不能給奧尼爾設計三分戰術啊，即便沒那麼誇張。

蘇洋輕笑：“所以我們要糾正他粘球的缺點，讓他變得更強，全明星級別。”

“你認為應該怎麼糾正？”

總經理道森頓感好奇，心想湯姆是那種好好先生教練，即便在兩連冠時期也沒有強行苛求隊員，很難解決弗朗西斯的粘球問題，以至於上個賽季，弗朗西斯的USG使用率高達25%，若是下個賽季奧拉朱旺離開，必然會變得更高，會導致戰術難以高效執行。

“弗朗西斯粘球，一方面是他在最關鍵的大學時期，從康大到馬里蘭，再到哈辛託青年大學，以及最後重返馬里蘭，始終沒能接受比較專業的訓練，導致他養成壞習慣。

另一方是他小時候比較複雜的成長經歷，控球時會有安全感，讓他產生過度依賴，需要解決他的心理問題，但他的成長經歷，讓他誤以為看心理醫生是懦夫娘炮行為…”

蘇洋前世看過弗朗西斯的自傳，裡面弗朗西斯提到他擺脫酗酒和大麻是依靠心理醫生，但在看心理醫生之前，他一直不知道也不敢尋求幫助，擔心被說軟弱。

“這理論挺新奇。”道森忍住想要當面誇獎的想法，眼神詢問湯姆是否有看法。

可湯姆還沒發話，拉里?史密斯搶著說：“試卷最後你提到可以使用ICE防守策略，來提升我們在中鋒位置的防守，那是非常天才的想法，你是如何想到那樣的防守策略？”

其他人聞言面露好奇。

能想到那樣的防守策略本身就很了不起，關鍵還是跟湯姆?錫伯杜的命名相同，要麼是極大的巧合，要麼是跟錫伯杜有過直接或者間接的交流，如果獨自想到，那絕對天才。

蘇洋自顧心裡琢磨。

“情況有點尷尬，要怎麼跟他們解釋呢？說來自未來肯定被認為是玩笑，也不能強佔錫伯杜的功勞，人錫伯杜一把年紀沒結婚沒養娃，一身激情和頭髮都奉獻給籃球事業，全靠防守出名…”

理清思路，開口說道：“這是我觀看紐約尼克斯比賽時想到，我發現他們有時候會在側翼進行上線夾擊，但他們的中鋒並非每次都能及時上搶，每當出現那樣的情況，助教湯姆?錫伯杜就會在場邊大喊提醒保持跟隨，表情非常地著急，倒是傑夫?范甘迪讓他冷靜。

所以我想那樣的防守策略叫ICE冰凍，來自湯姆?錫伯杜的指揮，非常契合。”

話音落下，四位助教投以讚賞眼神，

而首席助教拉里?史密斯頓感喪氣，沒想到居然是這樣，自己還得想辦法，讓兒子等會兒解釋是怎麼想到ICE防守策略，好在是取名Freezing，不用搞得那麼複雜，漏洞少。

惆悵之間，拉里依然不服，又說道：“看你力量肯定很差，84公斤臥推多少次？”

蘇洋聳肩攤手：“還沒測試，可以去健身房試試，不過我已經開始增肌計劃，我會這個夏天結束時，讓84公斤臥推達到至少11次，我對快速健康提升力量有研究。”

“你還懂這個？”總經理道森輕笑，心裡不太相信，那麼年輕懂那麼多？

蘇洋也笑：“當然，增肌嘛，三分練七分吃，蛋白質促進撕裂的肌肉超額恢復很重要，碳水攝入避免肌肉過度分解，而優質蛋白，包括牛肉牛奶，還有很多植物蛋白…”

憑著以前觀看‘抹殺哥傑夫’等健身影片，一頓互吹亂侃，聽起來沒啥毛病，又講一些‘後衛發力要避免過度使用腳踝’和‘單腳屈髖提升投籃穩定性’的理論，很專業。

反正使用庫裡和納什的思路。

“戰術和訓練你懂，球員心理發展之類你也懂，那是一支球隊比