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do;缺鈣?什麼是缺鈣?&rdo;

&ldo;鈣是人體必需的一種重要元素,孕婦缺鈣表現為四肢無力、腰痠背疼、小腿抽筋、頭暈、牙齒鬆動等,不但影響自身健康,還會影響胎兒的正常發育。&rdo;

&ldo;這麼嚴重?&rdo;李英子面色頓時白了,因為這些症狀她幾乎全中。

&ldo;英子姐,你別擔心,你缺鈣的程度並不算十分嚴重,只要及時補上就不會有事的。&rdo;見李英子嚇得不輕,任長寧又忙安慰道,都沒有敢說孕婦缺鈣還很容易造成母體骨質疏鬆和嬰兒先天性佝僂病。

&ldo;怎麼補呀?&rdo;張大柱一臉焦急。

&ldo;雞蛋、豆腐、骨頭湯、花生、奶製品和魚蝦都可以補鈣的。除了補鈣外,平時還要注意多曬太陽,情況就會改善的。&rdo;

&ldo;那就好。&rdo;一聽這些補鈣食物都是常見的東西,張柱子才沒有那麼緊張了。

&ldo;英子姐,你若是平時覺得哪裡不舒服,一定要說出來,你現在可是特殊時期。不過,也不能有太大壓力,好心情才能有好身體。&rdo;

張柱子一臉後怕:&ldo;虧得有宋妹子在,我們可真不知道這麼多。&rdo;

李英子贊同地點頭:&ldo;宋妹子,你是不是懂醫啊?&rdo;

&ldo;略懂一些。&rdo;任長寧前世可是集中醫、醫務、心理師、保健師和廚師等多種職業為一身的頂級營養師,這些能力她也不怕人知道,反正如今她會將一切都歸結到被&ldo;老神仙開了慧根&rdo;上。

之後,任長寧給張柱子夫婦講了一些孕後期應該補充的營養和注意事項,又教給了張柱子緩解小腿抽筋和身體水腫的按摩手法,還給李英子開了七天的孕後期食譜。

到最後,張柱子夫婦兩人看著任長寧的目光滿是感激和崇拜,就連陳澤安看著她的目光也有些不同了。

待到任長寧從柱子糧米店離開的時候,已經晚上九點多了。

回去的時候,任長寧和陳澤安兩人依舊是一路無言。

&ldo;嘎吱‐‐&rdo;將到家的時候,陳澤安腳下忽然猛地一個趔趄,差點將板車都掀翻了。

任長寧下意識地伸手去扶他,他卻先一步按住車轅穩住了身形。

她看不清陳澤安的神情,只能看到他的身體正在微微發抖著,抓著車轅的雙手尤其顫抖不止。

饒是如此,他對她依舊是一副抗拒非常的模樣,似乎寧願難受著也不願意讓她接近。

&ldo;陳先生,你是不是哪裡不舒服?&rdo;職業直覺告訴任長寧,陳澤安有些不對勁。

陳澤安不說話,急得任長寧又道:&ldo;那你讓我看看可好?你放心吧,我的醫術足夠醫治頭痛腦熱了。&rdo;

&ldo;我沒事。&rdo;良久後,陳澤安才淡漠地回了一句,多一句話都不願意和她多說,而後就推著板車繼續前行,那樣子看起來好像之前的異常不曾發生過似的。

任長寧只得皺著眉跟了上去。

陳澤安將板車推到趙大林家後就回去了,任長寧擔心他,只簡單和趙大林說了幾句話就走了。

&ldo;砰咚‐‐&rdo;任長寧才進門,就聽見陳澤安屋裡突然傳來了一聲響亮的碰撞聲,聽聲音好像是他摔倒了?

任長寧臉色瞬變,立刻就沖了過去,幸得陳澤安還沒來得及鎖門,所以她很順利地就進去了。

屋裡很黑,任長寧根本看不到陳澤安在哪,只能聽到他很是沉重的呼吸聲的確是從地上傳來的。

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