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長痛不如短痛！孫悟空一咬牙，將那地黃精大口吞入腹中，忙得端坐而起，口中直呼辣氣，口水自是難以止住，丹田之中，真氣貫衝而下，頓起微微熱度，那處金丹亦是一顫，緩緩轉動起來。
孫悟空凝神動氣，真氣直提而上，從下丹田始，逆督脈而上，沿任脈而下，經歷尾閭、夾脊、玉枕三關，上、中、下三丹田和上下鵲橋（上鵲橋在印堂、鼻竅處，下鵲橋在會陰、穀道處）作周流運轉。
小周天行得四九之數，孫悟空卻覺丹田中辛熱不減，丹田之中，金丹運轉更為劇烈，揚揚灑灑真氣，似有外溢之象。
旁人使靈草修煉，多是少吃多行滋意漸補，才使經脈漸通真氣漸濃，可孫悟空大鬧天宮時，便不尋旁人之法，將那蟠桃仙丹、珍果靈酒一股腦�
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