第2104章 想變強嗎？我只做一遍哦(第2/5 頁)

準地控制身體傾斜角度。

蘇神就是要在這裡好好告訴告訴謝正業。

他想要更進一步。

應該怎麼操作。

想要做到這一點，力學的運用不可或缺。

高原環境下可以使得運動員在相同動力輸出下，受到的阻礙減小，加速度更容易提高。但同時……

低氧環境導致肌肉力量和耐力下降。

200米比百米更長。

更需要運動員在技術動作上進行最佳化，以充分利用空氣阻力減小的優勢。

那彎道跑技術要點就來了。

高原空氣動力學原理利用。

這意味著運動員在相同的速度和身體姿態下，受到的空氣阻力更小，在彎道加速時，能將更多的力量用於改變運動方向和提高速度，更易實現加速。

劃重點——能將更多的力量用於改變運動方向和提高速度，更易實現加速。

也就是說。

關鍵在於。

能將更多的力量用於改變運動方向和提高速度。

謝正業這裡。

還是保守了。

曲臂起跑雖然快。

可是他還是有所保留。

也就是說。

還是把更多的平原跑動感覺帶到了高原比賽裡。

這樣其實不利於你在高原跑道上去完成身體的突破，成績的進步。

為什麼這麼說。

因為有很多你在平原地方沒有辦法進行的身體實驗。

沒有辦法獲取的身體感覺。

你都能在這裡獲取。

這裡你不獲取的話。

你想要到平原的地方搞定，需要花費更多的訓練更多的時間。

甚至很有可能。

，！

就找不到這個感覺。

任何專案，任何領域人類的進步熟練，其實都離不開一個叫“感覺”的東西。

就比如說音樂，利用丹田是個基本功。

甚至在武術的領域也都離不開這個概念。

但說實話，現代解剖學裡面。

很長時間根本就不存在這個東西。

也不承認這個東西。

說白了，無論武術還是唱歌，丹田都是一種感覺，一般說把氣放在那個地方。

唱歌還會說氣走後脊樑從後腦勺拐前額出去這種看起來根本一頭霧水的說法。

因此，就目前的科學體系來說。

這種說法更多的是一種“感覺”。

那這個“感覺”。

就成了你能不能掌握某種技能的關鍵扳機點。

放在跑步裡面。

就比如現在，如果你不能讓身體體會到某種感覺，那麼你其實怎麼訓練，都很難取得實質性進展。

這就是為什麼有時候需要在大風的環境下跑一跑。

能夠幫你的身體突破某個極限。

讓你這個過程中的技術應用，身體的感覺運用，包括自己的經驗匹配。

都能夠被你整個人“清楚”的察覺到。

而不再是一種只停留於紙面和語言裡的東西。

這也是為什麼蘇神自己上意識在東京奧運會上突破之後，接受採訪的時候很肯定的回答記者——

我可以說黃種人肯定還有進步的空間。

9秒83不是極限。

我肯定黃種人其實是能夠跑得更快的。

主要依據就是當自己跑到了這個成績後，感受了這個跑動的過程後，自己就能夠清晰地得到一種“感覺”。

這種“感覺”，不管你把它當成經驗也好，竅門也好，秘籍也好。