第39章 艾莉pua嚴莉莉（二）(第2/6 頁)

以助她突破修煉的瓶頸。

他選擇了一種名為“星辰淬體丹”的古老丹方，這種丹藥能夠吸收星辰之力，淬鍊修煉者的肉身，使其更加堅韌，同時還能增強修煉者對天地靈氣的吸收能力。

王胖子在丹房中忙碌了數日，他精心挑選了各種珍稀的靈藥和材料，如九天星河沙、龍血草、鳳髓石等，這些都是煉製星辰淬體丹必不可少的材料。

他將這些材料按照特定的比例和順序投入到丹爐中，然後運用自己的仙火慢慢煉化。

在煉丹的過程中，王胖子全神貫注，他的仙氣和靈魂力量與丹爐中的火焰融為一體，精準地控制著煉丹的每一個環節。

他知道，任何一點小小的失誤都可能導致煉丹失敗。

經過七七四十九天的精心煉製，丹房中終於傳來了一股濃郁的香氣，星辰淬體丹煉製成功了！

王胖子擦了擦額頭上的汗水，臉上露出了滿意的笑容。

他將煉製好的丹藥裝進一個精美的玉瓶中，親自送到了嚴莉莉的修煉室。

嚴莉莉看到王胖子手中的玉瓶，心中不禁生出一絲感激。

“師兄，這丹藥……”嚴莉莉有些遲疑，她知道這星辰淬體丹的價值非凡。

王胖子擺了擺手，打斷了她的話。

“師妹，這是我的一點心意，你收下吧。你的修煉之路還很長，這丹藥或許能助你一臂之力。”

嚴莉莉看著王胖子真摯的眼神，最終點了點頭，接過了玉瓶。

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王胖子雖然在煉丹術上有著非凡的造詣，但他的身材卻略顯臃腫，這在一定程度上影響了他的修煉進度和戰鬥能力。

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嚴莉莉看出了王胖子的苦惱，決定幫助他改善體質，提升修為。

她提出了一個計劃。

陪他一起減肥。

透過鍛鍊和合理的飲食來達到強身健體的目的。

“師兄，修煉並非只有打坐煉丹，身體的鍛鍊同樣重要。”嚴莉莉對王胖子說道，“不如我們一同進行體能訓練，既能增強體魄，也能增進修為。”

王胖子看著嚴莉莉堅定的眼神，心中湧起一股暖流。

他知道這是嚴莉莉關心他的表現，於是他點了點頭，同意了這個計劃。

從那天起，嚴莉莉和王胖子開始了艱苦的體能訓練。

每天清晨，他們都會在太一仙殿的練武場上進行跑步、舉重、打坐調息等鍛鍊。

嚴莉莉還特別為王胖子制定了一套適合他的修煉法門，幫助他調理體內的氣息，加速脂肪的燃燒。

王胖子在嚴莉莉的鼓勵和指導下，逐漸適應了這種高強度的訓練。

他的汗水灑在練武場上，每一滴都見證著他的努力和堅持。

隨著時間的推移，王胖子的身形開始變得結實，動作也變得更加敏捷。

在鍛鍊的同時，嚴莉莉還指導王胖子調整飲食習慣。

她告訴他，修煉者應該攝取富含天地精華的食物，減少油膩和高熱量食物的攝入。

在嚴莉莉的幫助下，王胖子開始食用更多的靈果和仙草，這些食物不僅能夠幫助他減肥，還能提供修煉所需的能量。

幾個月後，王胖子的體型發生了翻天覆地的變化。

他的身材變得更加勻稱，力量和速度也有了顯著的提升。

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艾莉一直默默關注著王胖子的變化，她看到王胖子在嚴莉莉的幫助下，不僅修為有所提升，連體型也變得更加健美。

王胖子的臉頰變得更加稜角分明，身材也更加挺拔，整個人散發出一種前所未有的自信和魅力。

艾莉的心中