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，呼吸。

並且讓自己的心跳呼吸與之契合。

雙目微閉，我感覺著周邊空間的運動。

眼前是一片黑暗，我努力的讓自己平靜下來，感受著所謂天地的呼吸。

風在我耳邊刮，樹葉發出嘩嘩的聲音。

天空中不時飛過兩隻小鳥，傳來清脆的鳥鳴。

無數的聲音傳進我的耳中，可是我唯獨沒有聽見所謂的呼吸和心跳。

漸漸地，我的心變得煩躁起來，呼吸也變得粗重了。

一旁的z似乎察覺到了我的變化，拍了拍我的肩膀道：&ldo;切忌心浮氣躁。&rdo;

我微微點頭，沒有答話。

剛才z的一拍，如同一盆涼水澆在了我的頭上，讓我變得精神起來。

風，依舊在刮。

鳥，依舊在鳴。

樹葉，依舊在響。

但是這些東西不再是擾亂我的東西，反而變得美好了起來。

我的心態變了，用欣賞的心聆聽著周圍的一切。

我不在迫切的想要聽到這所謂的心跳，而是將心投入了大自然中。

呼……吸……呼……吸……

我的胸口有序的起伏著，周圍所有的聲音似乎都變得美好了，如同是美妙的音樂一般。

突然，在冥冥之中，我有了一種頓悟。

這風的聲音，不就是天地的呼吸麼?

這所有的草木生靈，不就是天地的經脈麼?

這流動的河水，不就是天的血液麼?

&ldo;咔!&rdo;

身體之中，似乎有什麼東西被打碎了。

&ldo;身體第一層極限被打破了!&rdo;z驚呼一聲。

我微微一笑，緩緩地張開了眼睛，整個世界似乎都變得美好了起來。

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