第197章 哎，還是你們年輕人腦子活呀！(第2/2 頁)

類是什麼，快說來聽聽！”

馬斯鳴放下茶碗，微笑著鼓勵林西，讓他趕緊繼續講講還有什麼新的發現。

這倆人的態度讓林西很是意外，他沒想到這兩個中年人還對提升記憶力這方面這麼感興趣。

周明益的表態，讓林西放心繼續說下去。

“好，我再繼續說一下，那另外一類資訊記憶方法！

其實，我們前面說的這種大腦對沖擊式的資訊瞬間的長久記憶，並不是我們需要記憶資訊的常態！

我們生活和學習中大部分需要記憶的資訊，都不具備那種能給大腦帶來大的衝擊性，所以，很難能夠激發大腦產生震撼般印象來瞬間形成深刻的記憶。

那麼這些普通的不能形成震撼衝擊印象深刻的記憶的資訊，如何來記憶呢？！

比如我們平時的所學知識，大多都是讓大腦感覺枯燥無味平淡的東西，我們記它們來就很難！”

林西端起咖啡，喝了一口，抬頭繼續說道。

“對嘛！

我們平時哪有那麼多讓人印象深刻的東西，那些平時無感的卻需要記住的東西才是常態呀！”

馬斯鳴應聲插嘴附和道。

“是，越是那些繁雜無序的東西，記起來更難！

我們的大腦也怕麻煩，如果資訊比較亂，它也會不知道怎麼處理，更談不上記住了！

從生物學上，我們的大腦它平時是很惜能的，也就是說它能不動腦子的，它會選擇儘量不動腦子，因為動腦是需要消耗很多能量的！”

周明益順著馬斯鳴的話，繼續發表著自己對人腦的觀點。

“對，周大夫說的沒錯，我對此也深有體會！

動腦子可是一件很費能量的事兒，而且是需要刻意或者強制去做的事兒，否則我們大腦是很會兒開小差的！”

林西很贊同周明益對大腦在處理資訊時遵循的惜能選擇的說法。

“我知道這個，不就是注意力不集中嘛！

我家那兩個就這樣，老師天天跟我反映說他們在學校上課跟不上，主要問題就是注意力不集中，結果就學習成績一塌糊塗！”

聽明白了腦子容易開小差後，馬斯鳴忍不住插嘴吐槽道。

“對，鳴叔，你說對了！

我們的大腦這種惜能特性造就了它很懶，乾點事兒的時候總想著休息偷懶！

大腦的這種偷懶行為，就是我們平時記一些東西時老是記不住的一個最大原因所在！”

林西藉著馬斯鳴吐槽他家孩子的例子，點出了一個人總覺得自己記憶力差的主要癥結所在。

“啊，你是說記不住東西，主要原因是注意力不集中？！”

馬斯鳴聽林西這麼一說，立刻反問道。

“嗯，

從人腦神經科學的角度上解釋，人的記憶形成就是人腦記憶神經元突觸相互連線到已有的記憶神經元上，形成固定的記憶神經元網路，也就是我們的記憶。

這個記憶神經元網路之間連線點越多越密集，你的記憶就會越牢固，持續的時間越長！

而這個記憶神經元的形成過程和記憶神經元突觸相互連線的操作以及被固化為記憶的過程，都是需要大腦持續不斷地去完成一定的工作量才能達成的！

但凡在這個過程中，大腦開小差了，也就是我們說的注意力不集中了，記憶形成的效果肯定就會大打折扣了！”

林西從大腦記憶形成機理上，解釋了他之所以得出上面結論的原因。