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第8部分(第1/5 頁)

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現多種形法,結合身形步眼,招式清楚,動作勇猛矯健,敏捷精靈,神情兼備,是一套風格獨特的傳統套路。

燕形拳在人腹內,能取腎水和心火相濟,能活動丹田之氣,充塞周身。若拳順,則四竅開,精神足,腦筋強。如拳謬,則丹田氣滯,身體拙重,經脈澀滯不通。

燕形拳…簡介

燕是候鳥,來去都有定時,體小翼長,嘴短足健,尾分歧叉,善於飛翔,閃避折轉,非常靈活,尤具燕子抄水之特殊本能。本拳即取它這一特長,演練而成拳,命名為燕形拳。

燕形拳在人腹內,能取腎水和心火相濟,能活動丹田之氣,充塞周身。若拳順,則四竅開,精神足,腦筋強。如拳謬,則丹田氣滯,身體拙重,經脈澀滯不通。

燕形拳…練法

1、由橫拳出勢。先將應敵的左手收回,右手從左臂下伸出,刁拿對方手腕成領手之勢。同時,身體向右後轉仰,右臂肘用力隨身從右面畫一圓形。左手順左腿下勢從左足上鑽出,形成燕子合翅。進右足成剪步,右手從下而上撩打,形成燕子抄水。上左足,右手顧上,同時左拳隨左足崩出,成左順步炮拳。再上右足鑽拳,成燕子鑽天勢,打擊對方的面部。

2、落勢。燕子鑽天勢將要成的時候,手足向下齊落,攻打對方成為落勢。左右互換練習。

3、回身勢。身向左後轉,即伸出左手,顧背後來敵防敵進攻。同時右手從左臂下鑽出刁拿對方手腕,身往後閃,畫一立體圓和前法相同,動作一樣。

4、收勢。巡迴練習到出勢的地方,先退右足,後退左足,把兩足並齊,成原來立正姿勢。

燕形拳…要領

身體靈動,伸縮莫測,運用腰脊,氣血順行,束長如一,腎水充足。

燕形拳…歌訣

翻身抄水提腎固腰,閃身亮翅降心補腦;鑽天觀頂抄水視足,提取腎精燕形冠甲。 書 包 網 txt小說上傳分享

巖鷹拳

巖鷹拳…簡介

巖鷹拳是透過多年摸索,在形意十二形、少林五形、鷹拳、鶴拳的基礎上精研而成。又經多年實踐與總結,使該拳進一步完善。巖鷹拳動作迅猛剛強,快如閃電,拳的跌、撲、滾、翻、縱、跳、起、落、撕、叼、抓、扣、拿、鎖、離、合,一招一式無不體現鷹的迅猛剛強和靈敏快捷。該拳徒手套路有虎鷹歸巢掌,巖鷹一、二路拳,共為三路。巖鷹拳是極其湘西南特色的一個拳種。'

巖鷹拳…特點

大約在上世紀80年代定形。這種武術吸收了鷹爪翻子拳的一些特點,技擊作用也比較強,但是和鷹爪翻子拳是兩個拳種。

巖鷹拳“靜如巖鷹伏山澗,猛如巖鷹鬥靈蛇,緩如鷹翔九天,急如驚鴻奔雷!”巖鷹拳拳諺中,曲步微蹲,雙手似鷹爪,巖鷹拳施展開來,如同一隻兇猛的巖鷹,時而如雷霆萬鈞高空撲擊,時而用犀利爪鋒貼身爭鬥,靈巧中透露著剛猛!這套拳是古蜀人觀鷹蛇爭鬥,模仿創編而成。

巖鷹拳更注重的是貼身近戰和短促發力,在突出刁、拿、鎖、扣、分筋錯骨手法外,以低位勾踢、近身盤打見長,展現巖鷹本色及南方拳系的技擊特點。巖鷹拳是極其湘西南特色的一個拳種。

巖鷹拳的風格特點同流行較廣的鷹爪拳,其形相似,其意相同。

猿功拳

猿功拳…簡介

猿功拳最早源自清道光年間, 猿功拳是河北唐山具有代表性的地方拳種之一。此拳以仿猿形為根本,其運動身形猶如猿猴,它屬於內外結合,剛柔相濟的拳法。 猿功拳…基本要求

含胸拔背,鼓

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