第76頁(第1/2 頁)

嚴徊點點頭，開啟b站的收藏夾。在家健身和去健身房不一樣，家裡什麼力量訓練的裝置都沒有，只能拿有氧先湊活湊活。

嚴徊頭腦昏沉，在瑜伽墊上先做了幾十個伏地挺身熱熱身，身上的毛衣礙事兒的很，他隨手扯掉扔在沙發上。

臥室內，佟一心開啟衣櫃，來回翻著，糾結要穿哪件。他有兩件側面開得很低的背心，之前流行這種款式，但是他很少穿出去。

佟一心對於嚴徊這幾天的「冷淡」很是惴惴不安，雖然他一點也不想承認。

不然，就穿這件吧，會不會顯得太騷了？他拿起一件灰紫色的背心，又放了回去，糾結了半天，又拿出來換上。

他側身照了下鏡子，側邊的開衩一直到腰間，往前微微傾身，胸前一覽無餘。其實人家真正專業健身的壯漢也總穿這種款式，但是他們有一身大塊肌肉，能把這衣服撐起來。佟一心自己的肌肉只有勻稱纖薄的一層，穿出來完全不是那個意思。

他與鏡中的自己對視，臉通紅，早已聯想到一些奇奇怪怪的東西。他是真心想和嚴徊做愛，直到此刻，看著故意穿得很性感的自己，才不得不誠實面對自己的內心。

可嚴徊是怎麼想的呢，除夕夜過後就總是保持距離。難道自己沒有魅力了？佟一心左右照了照，掀起衣服摸了下小腹肌，終於鼓起勇氣開啟了臥室的門。

客廳裡，嚴徊已經不知道做了多少組伏地挺身。他緊實漂亮的背肌隨著身體發力，線條流暢鮮明，肱二頭肌鼓鼓的，充滿著力量感，荷爾蒙簡直爆表。他打著赤膊，汗珠順著面板往瑜伽墊上滴，不經意的一抬眼，眉頭微蹙，嘴唇微張，無比的性感。

佟一心握著臥室的門把手，屏住呼吸，不敢往客廳邁出一步。

他眨了眨眼，生怕自己呼吸太重，噴出鼻血來。

他不知道的是，嚴徊看了他一眼之後，快速低下頭，偷偷在心裡攥了下小拳頭，比了個耶。

他更加賣力地做了兩個伏地挺身，還表演了下隔空拍手，心裡想著：電腦裡的色誘計劃10，可以正式拉開帷幕了。

作者有話說：

第47章 隔離-不是吧不是吧？

round 1：胸肌之戰

嚴徊拿毛巾擦了下額頭冒出來的汗珠，目光飛速從佟一心身上移開，裝作不經意地在電腦上點了兩下，說：「今天我們練上肢力量吧，先別做hiit了，力量和有氧要結合著來。」

心底，偷偷將剛剛看到的佟一心穿背心的模樣翻來覆去回味了幾遍，還想：是不是露點了？好像是能看到一點點凸起的輪廓哦，真是害羞，可不能讓他以後穿這個去健身房呀！

殊不知，他自己打著赤膊，真正是「袒胸露乳，矯首昂視」。雙標的嚴徊又往人家胸前悄咪咪地瞄了兩眼，而後佯裝淡定地擴胸，明裡是在熱身，暗裡其實在展示剛剛做伏地挺身充血鼓脹的胸肌。

佟一心：「……」

佟一心看得心慌臉熱，垂眸看著瑜伽墊，小聲說：「行、行……怎麼練，你說……」

嚴徊成功捕捉到佟一心慌亂的神色，勾起嘴角，「邪媚」一笑：「家裡沒有器械，我們就做伏地挺身吧。」

佟一心聲若蚊蠅：「好、好的。」

嚴徊整個人像是一臺行走的荷爾蒙加濕器，佟一心看著他閒庭信步走到廚房拿了兩杯水出來，又像個男模走秀般回到電腦前，只覺得透不過氣，想要親他。

他低頭看了眼自己灰紫色的背心，艱難地抿了下唇，頓覺自己這一身實在不夠看，不然……也脫掉吧，可是他又沒有像嚴徊那樣漂亮的肌肉，脫掉了是不是也沒有吸引力啊？

「我們跟著這個影片來，這裡面有各種伏地挺身，」嚴徊趴在瑜伽墊上，側頭對佟