第87章 可以幫幫白婭嗎(第1/1 頁)

打量完自己身材。

洛天不由把目光，放在了健身房內的三女身上。

這一下，讓他忽然發現，她們的身材也保持的很完美！

顏舒這位警花。

此時正在臥推著槓鈴。

重達100kg的槓鈴，正常人根本舉不起來，但是對方卻毫無壓力！

單從身材上來說。

她無疑是幾人當中鍛鍊的最棒，也是最標緻的！

而白婭這位國民女神，元氣少女。

此時也是在做著她平時最常做的鍛鍊，瑜伽！

她的柔韌性卻是最強的，什麼一字馬對於她來說，簡直是輕輕鬆鬆沒有難度。

各種高難度動作輕而易舉。

白婭旁邊，則是在騎單車的李柔。

因為對自己豐腴的身材略有不滿，她便立志於先從大腿上開始鍛鍊。

三女當中。

李柔是最有料的。

只能說。

微胖yyds！！

望著眼前的場景。

試問。

誰還能靜下心來安心鍛鍊呢。

洛天不由連連感嘆道：“我與賭毒不共戴天！”

不過。

他還是把心中的念頭壓制了下去。

“正好顏舒在這，我可以跟她詢問一下，我這鍛鍊成果正不正常。”

洛天在心裡想道。

對方作為資深健身者，又精通格鬥搏擊術，想必對人體這方面的問題，瞭解的要比他深刻的多。

聽了他的問題後。

顏舒也是把槓鈴放在了架子上，起身撥出一口香氣道：“一般來說，只要營養跟的上，再配合一些虐腹訓練，用半個月的時間練出腹肌也是可行的。”

她瞥了一眼洛天緊緻的腹肌，不由俏臉一紅，目光連忙移開：“所以...我覺得你也不用太過擔心。”

畢竟，三人每天吃的都是一些頂級美食，營養沒的說。

“是麼。”

洛天摸著下巴思索道：“可我覺得，自己身體產生的變化，好像沒那麼簡單。”

他覺得，自己某些方面的需求，都比以往增加了許多。

就連李柔這隻魅魔，這陣子都被自己教訓的服服帖帖的。

白婭更是毫無壓力。

“算了，只要沒壞處就好。”

洛天也懶得多想。

杞人憂天可不是他的作風。

這麼一想後，心中的一絲壓力也隨之煙消雲散，洛天瞬間覺得渾身輕鬆了不少。

身心舒暢後。

顏舒也是專門為洛天量身定製了一套健身方法。

這套方法配合各種健身器材，可以鍛鍊到手臂、胸肌、大腿、甚至是全身的肌肉！比他之前的鍛鍊效果好上不止一倍！！

並且。

還交給了他許多搏擊格鬥的知識。

可以說是讓他簡單的入了門。

這不由讓洛天直感嘆。

顏舒這位私人教練，真是太深得他心了！

健身房裡那些掏錢請的私教，哪裡比的上對方啊。

照這麼鍛鍊這下去。

估計用不了多久，他的格鬥能力便會飛速提升！！

“技巧掌握的不錯，但是要集中注意力！”

顏舒幫忙糾正了他的一個錯誤道。

不得不說。

洛天在這方面的天賦，還是挺讓她吃驚的。

相比於普通人來說。

簡直不要強的太多！