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經學會自行解鎖他的手機了，蘇燎還給這個影片檔案加了個密。

俞宇沒再提美人魚的事。不過實話實說，這套片子他特別滿意，小虎鯨翹起尾巴跳出海面轉一圈拍起兩米高浪花的那種滿意。所以，有時候他也會覺得心裡癢癢——蘇燎怎麼也閉口不提了？

「媽媽桑」對小美人俞同學異常滿意，大手一揮，還給人多封了個紅包，直接給人打了三千塊錢，並且表示以後有攝影機會，一定繼續合作。很快，俞宇擁有了人生第一罐蛋白|粉。

不得不說，運動補劑的效果斐然。俞宇發現，肌肉沒以前酸了，每次訓練完的疲勞感也降低了不，他身體各項指標又上去了，原本停滯不前的各項成績都有了進步。閻正說，年底省隊會舉行一場國家隊預備隊冬季集訓的選拔賽，如果成績達標，他也有機會參加。

俞宇覺得自己又行了。

那天，體育組集體外出教研開會，張艷明放了游泳隊一天假。由於沒有人監督泳池，她便讓大家自行安排訓練。女生大多選擇了墊上練習，徐嶼渢是擼鐵區唯一女生。

俞宇蹲在史密斯架前，看著蘇燎配合著呼吸，緩緩把負重槓鈴平推了上去，手臂微微顫抖，額角泛起了一層薄汗。

「燎哥，這個是不是練胸的？教教我唄？」

這段時間，俞宇每週末去省隊訓練，耳濡目染，知道如果要讓肌肉「變大」，則要使用「大重量」。如果他一直都只是小工具、或者自重練習，那麼他的肌耐力可以進步，但肌肉量、最大肌力則很難提高。俞宇放在運動員裡，實屬偏瘦那款。他覺得自己再長點肌肉，成績還能再進步點。

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