015 靈貓弓軀拉伸法(第1/3 頁)
少年,我看你天賦異稟,快來跟我學習神秘能力,成為一名強大的獵巫騎士吧。
不知道為什麼,林安這時候腦袋裡浮現的就是這句話。
不過並沒有。
張醫生只是跟曹教授意味深長地對視了一眼,然後就開始趕人了。
“針灸的時候不能吹風,你不懂嗎?跑出來幹嘛!”
然後,這個笑眯眯胖乎乎的大叔樂呵地看著林安,“你的問題不大,就是缺了個架子而已,少年,練過拳腳沒有?最簡單的軍訓時候的拳法也可以。”
林安搖了搖頭。
他也希望他學過,不過很可惜,大學軍訓這種特別有意義的事情他缺席了。
那是因為他利用高中畢業後暑假的時間,去家裝工地打零工掙學費,被一大塊巨大沒有裝牢的電視櫃實木裝飾柱砸到,小腿骨裂。
就很可惜,那一次他遇到了個好說話的師傅,本來答應教他更多水電的知識的。
這是一份難以忘懷的經歷。
“這樣啊。”張醫生想了想,“我教你一個簡單的動作,是我父親當年仿著八禽戲琢磨出來的一個姿勢。你下次練習鹿戲的呼吸方式的時候,擺出這個姿勢就可以了。”
說著,他靠近林安,挑了挑眉,一臉神秘地說,“有強腎的功效喲。”
這……
林安可不覺得自己有腎虧什麼的,不過他的身體還是很誠實地露出了嚴肅認真的樣子來。
自己有沒有用先不說,學到手的技能就永遠都是自己的了!
“看著哈~”
“貓養過嗎,這個動作是模仿貓伸懶腰的姿勢。”
張醫生扯下背心,露出了一身看起來白花花肉乎乎的胸背,卻莫名給人一種壯碩的感覺。
那種壯碩是騙不了人的。
當張醫生雙手撐在地上,全身繃緊緩緩地弓起背部,一條條可怕的肌肉形狀從肥肉中浮現出來。
他的動作有點像瑜伽的貓式,但又有極大的不同。
幾乎就跟貓咪伸懶腰的姿勢一樣,雙腿繃直,雙手搭在地上,背面拱起,像個傾斜的‘n’。
林安覺得張醫生擺出來的並不是貓咪,倒有點像是猛虎,凶神惡煞的猛虎,一股仿若真實的煞氣幾乎都要撲面而來。
只是看上幾眼,竟讓人有種面對猛虎的恐懼,渾身雞皮疙瘩都爬起來了。
“剛開始練習你可以稍微彎著你的腿,這樣你的雙手才能夠得到地面。”
張醫生認真地講述著,“然後呢,我們輕輕搖晃我們的脊椎,誒,如果你缺乏感覺,你可以想象自己的脊椎像魚兒甩動一樣,呈現出一種貓特有的靈動感。”
“從你的脖子,到你的尾椎骨,輕輕地搖晃。”
展示完後,張醫生翻身站了起來,拍了拍自己的肚皮,“在這樣的姿勢下,伱用鹿戲的呼吸法就沒有問題了,等到你感覺自己的肚皮開始熱乎乎的,最好停下來走動走動。”
看別人做總是會覺得挺簡單的,但腦子表示我會了,身體表示我不想理你。
當張醫生讓林安也擺出這個姿勢,要順便幫忙矯正指點一下的時候,林安這才能感受著這個姿勢的痛苦。
這叫伸懶腰?
這簡直是酷刑。
當張醫生那隻肉乎乎的手用力地壓在他的背部,將他上半身往地上摁去的時候,他只感覺全身的筋骨都要全部斷了似的。
“放鬆,放鬆!”張醫生笑眯眯著,“你怎麼搞得好像要斷氣了的樣子,貓咪伸懶腰那是一種筋骨的徹底放鬆,有些平時鬆弛的地方會被拉緊,有些平時緊繃的地方會被抻拉開來,很美妙的感覺的。”
一點!
都!