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用來練習瑜伽了。瑜伽鍛鍊的是身體的底子，是一切技巧的基礎，這一點比什麼都重要。

對了，還有跑酷，前世的時候，跑酷在2002年以後才開始發展起來。這一項看似不需要太多能力，只需要技巧的運動，實際上比許多運動都有用。玩好了這個技能，打起群架來，可比什麼跆拳道，柔術的，要有用的多。

不說別的，跑酷玩的好了，只有你打別人的份兒，別人根本打不著你。對方人多了，你爬牆起來也要快的多，別人追都追不上你。

看著自己現在細皮嫩肉的，周遊在考慮要不要把泰拳晚一點再學，身體素質沒有練好，學習泰拳就很容易傷著自己。

一天的時間，周遊就將自己的家佈置成了一個訓練場。院子裡的樹下本來就有一個沙袋，他又在圍牆的邊上架了一個單槓，不過沒有鋼管，只能將一根鐵鍬棒綁在上面。

臥室的地上，被他清掃乾淨，靠牆鋪了一張席子，這就是他以後練習瑜伽的地方了。現在條件有限，就先將就一番，反正也就是兩三個月的時間，沒有必要要求那麼高。

看著家裡的腳踏車，他也不準備再騎了，他家距離城郊的高中有七八公里，每天跑步上學，權當鍛鍊了。雖然一下子跑七八千米可能身體會有些受不了，不過他現在年輕，只要熬過第一個星期，以後也能適應下來。

但是營養問題還需要好好考慮一下，學校裡的食堂就跟養豬場差不多，只能保證填飽肚子，想要給身體提供足夠的營養，就不要想了。

可是上學期間，也不能天天下館子，這樣的開銷太大，影響也太大了。有那些錢，還不如自己買點中藥回來調配出幾種強身健體的中藥丸來。

想到就做，周遊看了看時間，現在還不到五點鐘，自己半個小時就可以到市區，要點應該還沒有關門。他騎上了腳踏車，向著市區飛速地騎著。

前世的時候，他用了六年的時間拿到了船長證，當時國內論資排輩的現象還比較嚴重，他就是有了船長證，也沒有船開。

不過當時大宗商品交易火爆，帶動了航運業飛速發展，香港那邊對船長的需求很大。他在熟人的介紹下，也應聘到了香港的一家航運公司，成為了一艘十五萬噸散貨船的船長，專門從澳大利亞運鐵礦石到國內。

那時候，他有過幾次受傷的經歷，有一次在九龍看中醫，跟祖籍西川的店老闆結識了。襄城市距離西川不遠，也算認了一個老鄉。從他的手裡，周遊得到了幾個方子，雖然不是什麼秘方，但是製出來的藥丸，對於強身健體的作用還是非常好的。

其中一種叫人參固本丸，用人參60克，麥冬、天冬、生地、熟地各120克。共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約3克，每次2丸，空腹用白開水送服。這種藥的作用能填精益腎、補氣和血、固齒延年、烏須黑髮。一切損傷元氣之病症，皆可服之。

還有一種叫五子衍宗丸，用菟絲子、車前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克，熟地24克，茯苓、澤瀉各90克，山萸肉、山藥各120克。還是共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約3克，每次2丸，空腹用淡鹽水或白開水送服，冬天用黃酒送服。此藥能填精益髓、扶陽助陰。

周遊有了這兩個方子後，經常按方抓藥，調配藥丸，功效確實不錯。不說別的，有了第二種藥丸後，不管是什麼地方，面對什麼樣的女人，周遊從來沒有認輸過，每次都能讓對方享盡歡愉。

不過這種藥有一個副作用，那就是給周遊惹下了許多的風流債。只要跟他上過床的女人，沒有不被他征服的，有一些甚至哭著喊著要嫁他，不過周遊經歷了自己老婆的背叛，對婚姻已經有了恐懼感，最後只能躲著這些女人了。

前世，周遊是在05年結的婚。不過他是海員，一年