第118章 老母雞深蹲(第1/2 頁)
一路上我的內心像坐過山車一樣起起伏伏,但還是想不通甄熙和關鍵為何會如此緊密地關聯在一起,難道僅僅是因為甄熙也曾做過試驗的志願者?但與安穩所說的時間似乎又不吻合,算了,連安穩都無法解釋其中的緣由,我瞎琢磨也無濟於事。
計程車停在訓練館門口,我開門下車心裡想著安穩的囑託,真相徹底大白之前不要向任何人提起,以免產生不必要的麻煩,而拿下明天的最後一場小組賽才是當務之急。
訓練館裡,成功作為mr. key的教練首次帶領大家訓練,他特意穿了一身西裝使有些發福的身體顯得更加臃腫,但眼神裡依舊充滿著那股當年在賽場上令對手膽寒的殺氣,隊員們筆直地站成一排瞅著背手腆肚的成功。
不遠處的慄娜和安靜整理著物品抬頭望著。
“娜姐,他們都這麼站五分鐘了,幹嘛呢?”
“也許是成叔叔特有的訓練方法吧。”
成思寒實在繃不住身子一鬆洩了氣,其他幾個人也隨著搖搖晃晃起來。
“爸,思考人生的時間是不是有點長了?”
大夥一聽差點樂出聲來,關曉羽繃著臉使勁憋著,最後還是笑出來。
“誰是你爸?”成功厲聲回答。
成思寒眨了眨眼睛,說:“啥,這有什麼可質疑的嗎,你不是說過咱倆都不用做親子鑑定光憑肉眼就能判定是親生的無疑嗎?”
成思寒的話讓成功回想起了之前那次失敗的親子鑑定的經歷,立刻表情嚴肅的說:“五十個負重深蹲起,陳翔,你幫他數。”
幾個人都懵了,成思寒剛想說什麼,瞟見成功的表情立刻嚇了回去,分明是那張自己小時候犯了錯被關進小黑屋反省時老爸的憤怒臉,成思寒只好走過去拿起一個小啞鈴剛要做,見成功盯著一旁那個十公斤的,成思寒皺了皺眉又咬了咬牙,陳翔拿起啞鈴遞給他,開始數起來:“一、二、三。。。”
一開始成思寒做的還蠻標準,沒做幾個就變成半蹲,最後只是微微欠了欠腿。
“聽不懂人話嗎,負重深蹲,像老母雞下蛋一樣蹲到底,從頭開始數。”成功的話再次把大家逗樂,一旁觀看的安靜有些心疼停下手裡的活,成思寒的眼球都快翻出眼眶了,嘴幾乎撇到了耳邊開始深蹲。
“大長腿老母雞”下到第三十九個蛋時有些扛不住了,豆大的汗珠從額頭滲出,成思寒渾身顫抖著,尤其是兩條腿像灌了鉛般不聽使喚,蹲到最低點再也站不起來了,兩隻握著啞鈴的手臂青筋暴起,關曉羽實在看不下去,過去試圖扶起成思寒。
“誰要是幫他,就從頭開始。”
成功的命令讓關曉羽縮回了手,成思寒似乎也被激怒,怒火引燃了腎上腺素,只見他雙腿用力艱難站立起來,想不到關曉羽俯身拎起一個十公斤的啞鈴站在成思寒身邊跟著做起來。
這一幕像極了上初中時,成功帶著關曉羽和成思寒在學校籃球場學習籃球的情景,從那時起成功的要求就非常嚴格,他認為學習任何一項技能尤其是體育專案,必須要付出百分百的努力和汗水,否則還不如回家躺在床上睡懶覺,懈怠和惰性是成就一個人的最大障礙。
關曉羽的行為激勵了其他人,陳翔和張威也過去拿起啞鈴加入到深蹲隊伍,張威特別逗,低頭見只剩下十五公斤以上的大啞鈴,心想估計做不了幾個就得把好不容易下的蛋坐碎,最後抄起一個一公斤女生跳操用的粉色小啞鈴做起來,就連在一側器械上練習上肢力量的安琦也想拄著拐加入進來。
“四十一,四十二,四十三。。。”
成功望著眼前的幾個年輕人認真地做著深蹲起臉上浮現出不易察覺的笑容,這才是他最希望看到的,自從接手教練工作,成功發現戰隊存在的最大隱患就是紀律和作