第96章 鍛鍊(第2/2 頁)

也沒說現在出去，我只是講述一下可能會發生的事情，讓你們提前有個心理準備。”張陽說道。

趙靜雪和鍾竹曉聽到這句話，頓時鬆了口氣。

“那我們現在要不要試著在陽臺上，或者窗戶上，掛一些求救的訊號呢？萬一有幸存者或者救援隊看到了，說不定就會來救我們。”趙靜雪想了一會說道。

“求救訊號嗎？”張陽摸了摸下巴，沉思片刻後說道，“我覺得這方法一點用都沒有。”

“為什麼啊？”趙靜雪和鍾竹曉異口同聲地問道。

張陽嘆了口氣，解釋道：“你們想想，現在外面的世界已經變成了什麼樣？積水都淹沒到幾十米高的位置了，倖存者肯定寥寥無幾啊！就算我們掛出了求救訊號，又有誰能看到呢？

沉默了一會兒，趙靜雪開口說道：“可終歸還是有一線希望的，不是嗎？如果我們什麼都不做，那就真的一點希望都沒有了。”

張陽笑了笑，說道：“好吧，既然你那麼堅持，那我們就試試吧。雖然希望很渺茫，但總比什麼都不做好。”

於是，三人開始在陽臺和窗戶上掛起了求救訊號。他們用白色的布條和紙張製作了一些簡單的求救標誌，上面寫著“SoS”和“救救我們”等字樣。他們希望這些標誌能夠被倖存者或者救援隊看到。

忙完這些，張陽又喊來了張父和張母，等屋內眾人到齊後，張陽便開始安排訓練計劃，為以後能消滅樓道里的喪屍做準備。

對於體能訓練，張陽懂得也不多，他只能安排大家從最基礎的俯臥撐、仰臥起坐開始做起，每天早晚各做一組，每組二十個。

另外，他還讓大家利用家裡的椅子和桌子進行一些簡單的力量訓練，比如高舉、負重深蹲等。這些訓練雖然簡單，但對於提高大家的身體素質和力量，還是有很大幫助的。

接下來的時間，張陽每天都是揮汗如雨，堅持著鍛鍊。

在張陽的帶動下，屋內的眾人，每天都會按時進行鍛鍊！每個人都在努力的堅持著！