88、火起來了……(第1/2 頁)

被倒追這種事，阿祖有著極其豐富的經驗。

他的經驗就是，不主動，不拒絕，不負責。

老渣男了。

楚超之前耳濡目染，不可避免受到影響。

還好白小鹿及時出現，給了自己一段純潔的初戀。

而現在……

再次面臨著考驗。

其實靜下心來想想，這也正常，自己現在已經有點出名了，體育明星也是明星啊，長得帥，身材好，還有錢，不妥妥是個男神？

有女生反撩……太正常不過。

她又不瞎。

只是這種考驗，對於目前的自己，騷擾的成分多一些。

不過，姜子真不愧是學霸，那個尺度卡的剛剛好，人家又沒有明火執仗的說什麼，只是日常問好，打卡，將關係卡在一個進可攻退可守的姿態——狂熱粉絲。

嘖。

這他媽還用上兵法了。

楚超簡單盤了一下她，把這件事想明白，然後便暫且丟到腦後，繼續沉浸在訓練中。

……

百米訓練。

楚超現在著重解決的，是後半程無力的問題。

前五十米，自己能和蘇神肩並肩！

不過，一旦到了後程，就開始不可避免降速。

客觀上說，這其實是正常情況，大家都會降，因為爆發到一定程度，乳酸就會堆積，供能不夠。

只是……自己降的，略微有點多。

之前請教過袁強，他提出兩個原因。

第一，起跑抬頭過早，提前進入途中跑。

第二，身體太過緊張，肌肉繃的太死，損耗大量能量。

這倆原因，可以說是一針見血。

歸根結底，在於“心態”。

楚超對比總結，長跑的時候，自己很放鬆，因為覺得後面還長，不必著急，保持節奏就好。

且，相比起短跑，自己沒有那麼喜歡馬拉松。

但反而，成績好。

而百米，一站在起跑線上，全身肌肉頓時就繃緊，從起跑階段就開始繃緊，心跳加速，呼吸加速，造成額外的能量損耗。

就像是……

面對一個不喜歡的女孩，可以談笑風生，澹定處之，反倒更有魅力。

真面對自己喜歡的，反而緊張，發揮不出正常水平。

解決辦法就是：心態放鬆，動作放鬆，加強基本功，多比賽。

找到那個“心態鬆弛”和“高度激烈”之間，最適合自己的平衡點，以及，透過比賽，不斷積累自信。

自信心很奇妙，所謂的冠軍之威，儼然像是真實存在的bu光環。

當然，這種精神意志對於肉體狀態的影響，比較玄乎，楚超暫且沒有深入研究。

弄明白自己的缺點以及改進辦法，楚超當即很有針對性的訓練著。

緊張的反義詞是冷靜。

袁強的比喻是：要達到一種——“身處槍林彈雨，內心呆若木雞，殺人不眨眼”的競技心態。

聽上去有些分裂。

但事實當真如此。

楚超在逐漸把握這種心態後，頓時感覺，額外的能量損耗，少了很多。

而，在改進過基礎功，抬頭沒那麼早後，也很明顯的體現在成績上。

“楚超，10秒03！”

“陳鋒，10秒05！”

又一場隊內賽。

對手是小將陳鋒，21歲，粵省人，之前屢次見報，曾被蘇神親自評價，三年內有望跑進10秒大關。

這已經相當強悍。

國內選手，目前在各種正賽中，百米跑進過十秒的，一隻手都