第12章 老尤里(第2/2 頁)

影，馬卡洛夫湊到徐力耳邊，小聲嘀咕：“博伊卡~咱們會不會被騙了？”

沒想到健身房老闆耳朵很靈，一巴掌拍在小毛子後腦上：“我叔叔可是戰鬥英雄，會騙你們這倆錢？要不是我嬸嬸身體不好需要錢治病，他還不願意教你們呢。”

“這樣啊~”

徐大壯他們點點頭不再說話，脫了衣服開始日常擼鐵

“跑~跑~跑起來！”

老尤里騎著腳踏車，右手拿著一根木棍，見誰跑得慢，對著後背就是一棍子：“啪~”

扎卡耶夫嗷一嗓子咬牙往前跑，寒風對他來說，遠沒有棍子抽打來的疼，凌晨五點的布拉茨克市安靜異常，四個小年輕揹著特製馬夾，雙臂和雙腿都綁了鉛袋，在老毛子的呼喝下，有節奏的跑著。

“人體只要保證每天六小時的充足睡眠，就能維持一整天的運動，你們還在長身體，需要多多休息，所以我多給你們兩個小時的睡眠。”

老尤里左手扶著車龍頭，右手抓著木棍往肩上一抗：“你們上課的時間就相當於休息了，剩下的時間一分一秒都不能浪費，和部隊裡的那些孩子比起來，你們算是很幸福的幾個，跑起來~”

“你說你~在宿舍睡覺不好麼？非要來受罪。”

看著身邊大口呼吸的克里斯金娜，徐大壯心疼的勸道：“我鍛鍊就行了，以後能保護你。”

“不要~我能保護我自己。”

克里斯金娜前兩天聽男友說找了個教練，叫嚷著也要跟他們一起訓練，男友為了保護自己，被那些混蛋圍毆的慘狀，她不想再次發生。

四人雙手十公斤，雙腿十公斤，還揹著十公斤的馬夾，在老毛子的呼喝下，跑了整整十公里，徐大壯和克里斯金娜還好，他們吃了不知名果子，身體素質不可同日而語。

馬卡洛夫和扎卡耶夫兩人，像死狗一樣躺在雪地裡，胸口不停起伏，被老毛子用木棍抽打驅使著緩步往前走：“劇烈運動後需要繼續步行，直到心臟跳動恢復正常，你們跑完就往地上躺，是嫌自己命長麼？”

四人在老毛子的驅趕下，步行來到健身房，老毛子開啟房門讓幾人進去，脫下負重鉛袋和馬夾以及外套，開始拉伸迎接下一輪的鍛鍊。

早上七點五十分，他們四個吃了早餐回到學校上課，下午放學後在外面吃飯，隨後走路來到健身館，在老毛子的監視下完成各種訓練，最後才是學習格鬥的基本知識。

回到宿舍都九點半了，他們寫完作業便早早睡去

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